ประสบความสำเร็จด้วยการเล่นกีฬาหรือด้วยการทำงาน

มีผู้คนมากมายหลายล้านคน ที่มีความขยันหมั่นเพียร มีความมุ่งมานะอดทน เพื่อเป้าหมายในการดำรงชีวิต ไขว่คว้าหาสิ่งที่ทุกคนเรียกว่าปัจจัยที่ 5 นั่นก็คือเงิน ท่านทั้งหลายเมื่อได้อ่านบทความนี้แล้วผู้เขียนไม่ได้อยากให้ท่านเชื่อ แต่อยากให้ท่านนำไปคิดอย่างมีวิจารณญาณ คิดอย่างมีเหตุผล ด้วยภาวะเศรษฐกิจและสังคม มนุษย์ในสมัย 2016 มีการแก่งแย่งชิงดีกันเพื่อให้ได้มาซึ่งความสำเร็จ อำนาจ เงินทอง บางคนทุ่มเททำงาน จนไม่มีวันหยุดพัก
แต่ท้ายที่สุดแล้วก็เอาอะไรไปไม่ได้สักอย่างเพราะปัญหาด้านสุขภาพ ลืมสิ่งที่สำคัญ ลืมรักษาสุขภาพให้ร่างกายแข็งแรงพร้อมที่จะทำทุกอย่างเพื่อเป้าหมาย หลายคนต้องหมดเงินไปกับการรักษาโรคภัย โดยที่เก็บเงินมาทั้งชีวิต เมื่อได้อ่านบทความนี้แล้ว โปรดหยุดคิดสักนิดหันมาดูแลสุขภาพ ด้วยการออกกำลังการ ด้วยการเล่นกีฬา กีฬาอะไรก็ได้ตามที่ตัวท่านเองถนัด ลงทุนก็น้อย ไม่จำเป็นต้องมีเครื่องมือก็ออกกำลังกายได้ เดินหรือวิ่งอยู่ที่บ้านก็สามารถออกกำลังกายได้ เมื่อท่านเล่นกีฬาแล้วท่านจะรู้สึกถึงพลังในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายไม่ว่าจะเป็นพลังในการทำงาน พลังในการใช้ความคิดและที่สำคัญพลังในการใช้ชีวิตที่ยืนยาว สำหรับท่านที่มีกำลังทรัพย์และต้องการให้ทุกส่วนได้เคลื่อนไหวอย่างสมดุลอาจจะหาซื้อวัสดุอุปกรณ์ที่สามารถช่วยออกกำลังกาย

ด้วยการเล่นกีฬาตามลักษณะที่ต้องการเน้น เช่น ต้องการเน้นให้ร่างกายสูงใหญ่ก็ควรเล่นกีฬาประเภทที่ต้องกระโดดและวิ่งอย่างวอลเล่ย์บอลหรือบาสเก็ตบอล เพราะการเล่นกีฬาด้วยการกระโดดจะเป็นการยืดกระดูกและกล้ามเนื้อทำให้สูงเร็ว ถ้าต้องการให้กล้ามเนื้อต้นขามีความแข็งแรงก็ต้องเล่นกีฬาฟุตบอลหรือ กีฬาฟุตซอลเพราะเป็นกีฬาที่ต้องมีการเคลื่อนที่ด้วยกำลังขามากกว่าส่วนอื่น ถ้าต้องการเคลื่อนไหวทุกสัดส่วนอย่างเหมาะสมอาจเล่นกีฬาประเภทในร่มอย่างเทเบิ้ลเทนนิสหรือแบดมินตันก็ได้ เมื่อเล่นกีฬาเป็นประจำก็จะทำให้กีฬาเป็นส่วนหนึ่งของการดำรงชีวิตเมื่อถึงเวลาแล้วต้องเล่น นักวิทยาศาสตร์การกีฬาเขาเรียกว่าการเสพติดกีฬา

จากที่กล่าวมาจะเห็นได้ว่าประโยชน์ของการเล่นกีฬานั้นเมื่อเทียบเป็นมูลค่าแล้วมันมีค่ามากกว่าเงินทองที่ท่านหามาได้ในแต่ละวัน มันมีค่ามากกว่าความสำเร็จที่ท่านต้องการ เพราะเหตุว่าถ้าไม่ได้เล่นกีฬา ไม่ได้ออกกำลังกายท่านก็จะไม่มีพลังจะไปทำทุกสิ่งทุกอย่างตามที่ท่านปรารถนา ขอให้ทุกท่านที่อ่านบทความนี้อย่าได้เชื่อที่ผู้เขียนเขียนไว้แต่อยากจะให้นำไปพิจารณาอย่างมีเหตุผล ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดในการดำรงชีวิตนั้นคืออะไรกันแน่ เงินทอง ความสำเร็จหรือสุขภาพ ถ้าเป็นสุขภาพผู้เขียนก็ขอฝากเรื่องการเล่นกีฬาไว้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตท่านในทุก ๆ วัน

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s