กีฬา ชื่อเสียง ไม่เที่ยง จริงหรือ

กีฬา กีฬาเป็นยาวิเศษ เห็นด้วยใช่ไหม ทุกคนเห็นด้วยแต่น้อยนักที่จะใส่ใจทำ โดยมีข้อจำกัดที่คิดหาความชอบธรรมให้กับตัวเองมากมาย คือ ไม่มีเวลาบ้างล่ะ ทำงานมาเหนื่อยๆอยากนอนพักผ่อน ไม่มีที่ทาง อยู่หอพัก สารพัดเหตุผลที่นำมาใช้แทนความขี้เกียจ แปลกนะ ที่คนเราขี้เกียจเล่นกีฬาออกกำลังกายเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี แต่ยอมเสียเวลาไปกับการเข้าคิวรอหมอตรวจที่โรงพยาบาลทั้งวัน หรือไม่ก็ยอมนอนโรงพยาบาลหลายๆวัน Continue reading “กีฬา ชื่อเสียง ไม่เที่ยง จริงหรือ”

กีฬา ให้ประโยชน์ว่างไรกับคุณบ้าง ถึงเวลาที่คุณจะให้ความสำคัญกับมันรึยัง

ยุคสมัยแห่งการแข่งขัน ทุกเพศ ทุกวัย เรียกได้ว่าต้องปากกัดตีนถีบ ผู้ใหญ่ต้องแข่งขันในการทำงาน เด็กก็ต้องแข่งขันในการเรียน เป็นยุคสมัยที่ทำให้ชีวิตคนเมืองติดอยู่กับความเร่งรีบ ใช้ชีวิตอยู่บนท้องถนนที่มีรถติดยาวเหยียดนานเป็นชั่วโมง ชีวิตนอกเมืองแม้จะไม่ต้องเร่งรีบเท่าเมืองกรุงแต่ก็ขาดความสะดวกสบาย ได้รับข่าวสารและความทันสมัยได้ล่าช้า แต่ทุกคนก็ปรับวิถีชีวิตของตัวเองไปตามความเหมาะสมของสภาพพื้นที่ แต่มีสิ่งหนึ่งที่ทำให้คนในเมืองและชนบทเท่าเทียมกัน นั่นคือ กีฬา Continue reading “กีฬา ให้ประโยชน์ว่างไรกับคุณบ้าง ถึงเวลาที่คุณจะให้ความสำคัญกับมันรึยัง”

การเล่น กีฬา ทำให้คุณดูเด็กลงนะ แล้วเราจะรอว่างไรกันอีก จัดไปเลย

ในยุคสมัยที่ผู้คนต่างแข่งขันกันด้วยหน้าตา เรียกได้ว่าหน้าตาดีมีชัยไปกว่าครึ่งเขาแล้ว อีกครึ่งเขาที่เหลือคือพยายามไม่ให้ตัวเองแก่หรือร่วงโรยไปตามอายุขัย สวยไม่ได้ด้วยเล่ห์ ก็หันมาสวยด้วยกล สวยไม่ทันใจก็หันไปพึ่งมีดหมอกันซะงั้น ยุคสมัยนี้เราเปิดกว้างกันมากขึ้นกับการศัลยกรรม แต่ไม่ใช่ทุกคนที่พอพึ่งมีดหมอแล้วจะประสบความสำเร็จในความสวย ขี้เหร่กว่าเดิมก็มีมาเยอะแล้ว เรียกว่าร้องไห้ออกสื่อตามๆกันเลย ต้องศึกษาข้อมูลให้ดีก่อน โชคดีหน่อยก็แค่แก้ไข แต่ถ้าโชคร้ายก็ทำใจยอมรับชะตากรรมกันไป แต่การเล่น กีฬา ไม่ต้องใช้เงิน ใช้ใจล้วนๆ Continue reading “การเล่น กีฬา ทำให้คุณดูเด็กลงนะ แล้วเราจะรอว่างไรกันอีก จัดไปเลย”

ข่าวสารกีฬาเด่นอุ่นเครื่องเตรียมทีมชาติไทยไปบอลโลก

จากแหล่งข้อมูลข่าวสารข่าวกีฬาเมื่อวันที่ 27 เมษายน 2559 แจ้งว่า หลังจากที่ฟุตบอลทีมชาติไทยได้ผ่านเข้ารอบ 12 ทีมสุดท้ายโซนเอเชียเป็นที่เรียบร้อยแล้วโดยผลการจับฉลากปรากฏว่าทีมฟุตบอลของประเทศไทยอยู่ในสายบีร่วมกับทีมฟุตบอลจากประเทศญี่ปุ่น ออสเตรเลีย สหรัญอาหรับเอมิเรตส์ ซาอุดิอาระเบีย และคู่ปรับเก่าอิรัก Continue reading “ข่าวสารกีฬาเด่นอุ่นเครื่องเตรียมทีมชาติไทยไปบอลโลก”

เล่นกีฬาสลายไขมัน

การเล่นกีฬามีหลายวัตถุประสงค์ แต่เชื่อว่าวัตถุประสงค์หลักๆของผู้ที่มีเล่นกีฬาก็คือคาดหวังว่าจะสามารถสลายไขมันที่สะสมมาเป็นเวลานานให้สามารถลดน้ำหนักลงได้ ในบทความนี้จะได้แนะเทคนิคในการเล่นกีฬาให้สามารถลดน้ำหนักลงได้ 4 – 8 กิโลกรัมในเดือนเดียว โดยไม่ต้องอดอาหารเลย ซึ่งหลายๆคนมองว่าหากต้องการลดน้ำหนักให้ได้เร็วนั้นต้องอดอาหารซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิดและไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพอีกต่างหาก ดังนั้นหากต้องการให้การลดน้ำหนักได้ผลดีได้ผลเร็วก็ต้องกินให้เป็นปกติแต่อาจมีการปรับเปลี่ยนเวลาและเมนูบ้างเพื่อความเหมาะสม
Continue reading “เล่นกีฬาสลายไขมัน”

เล่นกีฬาระหว่างเรียน ดีอย่างไร

ในแต่ละปีการศึกษา วิชาที่ขาดไม่ได้เลยก็คือ วิชาพลศึกษา หรือวิชาที่เราต้องเล่นกีฬา อย่างใดอย่างหนึ่ง ลองมาทบทวนกันดูว่าตั้งแต่เรียนระดับประถม มัธยม เราเคยเล่นกีฬาอะไรกันมาบ้าง ว่ายน้ำ ปิงปอง ยิมนาสติก บาสเกตบอล แบดมินตัน เทนนิส วอลเล่ย์บอล แชร์บอล ฟุตบอล ตะกร้อ กีฬาชักกะเย่อ กระโดดเชือก กรีฑาซึ่งเป็นกีฬาที่เกี่ยวกับการวิ่งประเภทต่างๆ หรือกีฬาที่มีเอกลักษณ์เฉพาะของประเทศใดประเทศหนึ่ง เช่นยูโด ศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวของชาวญี่ปุ่น เทควันโดศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวของชาวเกาหลี ซึ่งปัจจุบันทั้งยูโดและเทควันโดกลายเป็นกีฬาสากลประเภทบุคคลและเป็นกีฬาในการแข่งขันโอลิมปิกด้วย Continue reading “เล่นกีฬาระหว่างเรียน ดีอย่างไร”

กีฬายอดฮิต เกาะติดมาแรงกีฬายอดนิยมกระแสสังคมไทย

หลังจากที่”ทัพชาติศึก”ฟุตบอลชายไทย ซึ่งเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมสูงสุดในปัจจุบันนี้ ได้เข้าสู่รอบคัดเลือกฟุตบอลโลกรอบสุดท้ายได้สำเร็จ สร้างความปลื้มปิติยินดีให้กับคนไทยทั้งประเทศ อีกทั้งยังสามารถสร้างกระแสการตอบรับและความนิยมในการเล่นกีฬาอื่นๆตามมาด้วย อีกด้วย ทั้งแบตมินตัน วอลเลย์บอล

Continue reading “กีฬายอดฮิต เกาะติดมาแรงกีฬายอดนิยมกระแสสังคมไทย”

ประสบความสำเร็จด้วยการเล่นกีฬาหรือด้วยการทำงาน

มีผู้คนมากมายหลายล้านคน ที่มีความขยันหมั่นเพียร มีความมุ่งมานะอดทน เพื่อเป้าหมายในการดำรงชีวิต ไขว่คว้าหาสิ่งที่ทุกคนเรียกว่าปัจจัยที่ 5 นั่นก็คือเงิน ท่านทั้งหลายเมื่อได้อ่านบทความนี้แล้วผู้เขียนไม่ได้อยากให้ท่านเชื่อ แต่อยากให้ท่านนำไปคิดอย่างมีวิจารณญาณ คิดอย่างมีเหตุผล ด้วยภาวะเศรษฐกิจและสังคม มนุษย์ในสมัย 2016 มีการแก่งแย่งชิงดีกันเพื่อให้ได้มาซึ่งความสำเร็จ อำนาจ เงินทอง บางคนทุ่มเททำงาน จนไม่มีวันหยุดพัก Continue reading “ประสบความสำเร็จด้วยการเล่นกีฬาหรือด้วยการทำงาน”

“กีฬา”เกมของคนรักสุขภาพ ช่วยต่ออายุที่ยืนนาน

สุขภาพถือเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ในชีวิต ซึ่งมีการกล่าวว่า”ผู้ใดปราศจากโรค ผู้นั้นมีลาศอันประเสริฐ” และกีฬาเป็นยาชนิดหนึ่งที่สามารถป้องกันโรคไม่ให้ประสบ สามารถเรียกได้เลยว่ากีฬานั้นถือเป็นการเล่นที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพของเรา

Continue reading ““กีฬา”เกมของคนรักสุขภาพ ช่วยต่ออายุที่ยืนนาน”

ความเป็นเลิศทางด้านกีฬาความเป็นเลิศของเรา

เมื่อพูดถึงการศึกษา ตั้งแต่ ปี 2000 เป็นต้นมา ซึ่งผ่านมา 16 ปีแล้วนั้น การศึกษาเป็นสิ่งที่สร้างโอกาสและสร้างความรู้ให้กับเยาวชน มีนักวิชาการกล่าวไว้ว่า มนุษย์ทุกคนล้วนแต่มีความสามารถ ทั้งนี้แล้วแต่ว่าจะมีความสามารถด้านใดโดยสรุปแล้วมนุษย์มีความสามารถหลายด้านผู้เขียนขอยกตัวอย่างพอสังเขป คือ ความสามารถทางด้านภาษา ความสามารถทางด้านการเคลื่อนไหวของร่างกาย ความสามารถทางด้านดนตรี ศิลปะ และความสามารถทางด้านการคิดวิเคราะห์ เป็นต้น Continue reading “ความเป็นเลิศทางด้านกีฬาความเป็นเลิศของเรา”